|
|
1178 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Lunch: Pepino (com Casca), Salada de Couve e Cenoura, Repolho Verde, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Queijo Coalho, Abacaxi, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Crepioca. Snacks/Andere: Brahma Extra Lager, Suco de Abacaxi com Hortelã, Banana Prata. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marisafarm's Gewicht Geschiedenis
|