Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 84,92g.
Ontbijt: Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Pomidory, Szczypiorek, Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Rzodkiewka, EnerBio Napój Sojowy, Inka Kawa Zbożowa. Lunch: Roleski Sos Jogurtowy z Ziołami, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Jajko L, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Cukinia. Diner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Piątnica Jogurt Naturalny, Polgreen Mąka Żytnia Razowa, Olej Kokosowy Rafinowany, Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Jajko L. Snacks/Andere: WPC Plus Protein Instant, Erytrytol, Mąka Kokosowa, Wiorki Kokosowe, Mleczko Kokosowe, Sok Cytrynowy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|