super nadd's Logboek, 02 okt 20

gros stress niveaux boulots, et pafffffffffff... un énorme craquage 🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢😵😵😵... 2 gros paquets de mozzarella ,spaghetti et j'en passe.... voilà dur dur car ce soir mac do .... alors , je crois que je vais pas me peser jusqu'à lundi ... bise à tous et toutes

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2020:
3593 kcal Vet: 101,82g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 550,78g.   Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Poulet (Pané et Frit), Panzani Spaghetti, Marque Repère Confiture Fraise, Beurre (Salé), Carrefour Biscotte. Diner: McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Double Cheeseburger Bacon, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). meer...
1815 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 29
Reacties 
ça sera vite parti courage 
C’est pas grave ma belle tu te rattraperas les jours d’après bonne journée 
02 okt 20 door lid: Alranda
oui j’espère mais c'est sniffant de faire hyper attention et puis en un instant ça part en sucette ... mais je pense tout le monde pareil en regime... 
02 okt 20 door lid: super nadd
oui vous avez raison , dur de manger bcp le soir , j'ai mal au ventre ce matin , plus l'habitude de manger bcp le soir avec le jeune 
02 okt 20 door lid: super nadd
Ne culpabilise surtout pas, les écarts permettent de tenir dans la durée. Profite bien de ton macdo ce soir 
02 okt 20 door lid: Gourmande75
Belle analyse Philippe . Bon courage Nadège 💪 
02 okt 20 door lid: chrys1500
Phil oui j'avoue mais c'est pour mon fils , je lui ai promis .... et hier soir j'ai mangé comme 4 aussi, je sais pas si je pars en sucette mais je vais surement devenir une saucisse... oki oki pas drole  
02 okt 20 door lid: super nadd
chrys et gourmande merci c'est gentil.... chrys dit pas qu'il fait une bonne analyse, il va avoir les chevilles qui gonflent, il est pas habitué aux compliments sur FS. 🤪🤪😜😜😜😜😂😂  
02 okt 20 door lid: super nadd
💪💪💪💪💪je trouve qu'en ce moment on vois plus de flèches rouges que vertes sur le site . ça doit être la rentrée de vacance, ou le froids 
02 okt 20 door lid: super nadd
Philippedu67, ça va pas il va faire froid cet hivers 
02 okt 20 door lid: super nadd
Philippedu67, ça va pas il va faire froid cet hivers , il réchauffe mes apres midi 
02 okt 20 door lid: super nadd
lapin tu débarques vite 
02 okt 20 door lid: super nadd
phil t"as tout compris.  
02 okt 20 door lid: super nadd
ah oui flute j'avais ton message et celui qui suit de phil mdrrrrrr 
02 okt 20 door lid: super nadd
mdrrrrrrrrrrrrrrr , trop marrant phil... j'adore, tu as tjrs une vacherie dans le tiroir 
02 okt 20 door lid: super nadd
par contre avec les sous vêtements tu as ete vache avec la fille quand meme 
02 okt 20 door lid: super nadd
oui oui, bon ! mes 2 beaux gosses, je repars au boulot, que la force soit avec vous.... 
02 okt 20 door lid: super nadd
oui la pauvre, je suis sur qu'elle en a pleurer  
02 okt 20 door lid: super nadd
mdrrrrrrrr oui je laisse mon imaginaire prendre le dessus, c'est pas bon du tout..... bise les gars au boulot 
02 okt 20 door lid: super nadd
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 
02 okt 20 door lid: super nadd

     
 

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