Aprilley's Logboek, 02 okt 20

Proses udh 2bulan.
gk nyangka udh sejauh ini.semoga menjadi awal pola hidup yg sehat selamanya.
buat kalian yg mau gbung di grup FS langsung hubungi wa 085859943969.
buat saling semangatin satu sama laen n insya Allah bakal lebih konsisten.
Amiin

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2020:
1626 kcal Vet: 62,48g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 147,34g.   Ontbijt:  Sambal Goreng,  Kangkung,  Kecambah,  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Telur Ceplok, Sinti Bumbu Pecel, Yakult Yakult. Lunch: Bango Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Biskuit Kelapa,  Kentang Goreng. Diner:  Saus Tomat, Bango Kecap Manis,  Tahu Bacem,  Telur Puyuh,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Telur Goreng,  Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aprilley's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.