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Em 3 semanas saí da casa dos 60 para os 56. Eu parei de tomar corticóide e é visível a diferença. Eu estava inchada e mesmo com peso baixo (55,2) minha cara estava gigante. Estou feliz por essa conquista. Faltam 2kg pra chegar na primeira meta mas já me sinto bem com meu corpo.
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56 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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426 kcal
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Vet: 14,11g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 14,41g.
Diner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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