Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 208,88g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Huevo Blanco Cocido, Café con Leche. Lunch: Sandía, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Diner: Miel, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde, Toronja (Rosa y Rojo). Snacks/Andere: Mandarinas, Ciruela. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBarajas's Gewicht Geschiedenis
|