limonchetti's Logboek, 01 okt 20

Обед классический:
- курица 🐔
- гречка
- овощи-гриль 🌽🍅
+5гр 🍫 с ☕
/330ккал/

---

2149 kcal

Vet: 83,62g | Eiwit: 153,93g | Kolhy: 195,24g.   Ontbijt: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Кукуруза, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Diner: Помидоры Черри, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Unagrande Рикотта Шоколадная, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Арбуз, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Орехи Кешью, Савита Овсяная Гранола (Грецкий Орех, Кешью, Арахис), Большая Кружка Йогурт 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. meer...