Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 171,00g | Kolhy: 233,34g.
Ontbijt: Montan Farinha de Linhaça Dourada, Kitano Curry, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte Natural, Castelo Vinagre de Maçã, Melitta Café Tradicional, Ovo, Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Chimichurri, Iogurte Natural, Água da Torneira, Melitta Café Tradicional, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Kitano Curry, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Repolho-Roxo, Queijo Mozzarella. Diner: Growth Supplements Whey Concentrado, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Kitano Curry, Água da Torneira, Chimichurri, Peito de Frango, Ovo, Iogurte Natural, Queijo Mozzarella, Quinoa Cozida, Maçã, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Maçã, Iogurte Natural, Kitano Curry, Banana Prata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|