Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 30,58g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Pisang. Lunch: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Pisang, Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
errr084's Gewicht Geschiedenis
|