Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 236,94g.
Ontbijt: Zucker. Lunch: Corbell Gemüseeintopf. Diner: Combino Spaghetti (Gekocht) , Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Andere: Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Autorijden - 29 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|