Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Киви, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Перловая Каша, Weider Yippie!. Lunch: Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Power Pro Protein Bar, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Приготовленный Чеснок, Магнит Кабачок, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка, Мясо Индейки. Diner: Coca-Cola Energy без Сахара , Energy Pro Multi Protein Coconut Cream , Сваля Сыр Легкий, Мясо Индейки. Snacks/Andere: Пепси Пепси Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Сибуки Морская Капуста Кимчи. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 3 uren, Traplopen - 40 minuten, Apple Health - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate-bounty's Gewicht Geschiedenis
|