Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 70,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
550 kcal
|
Vet: 13,28g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 51,18g.
Lunch: Mangga, Apel, Wortel Dimasak, Kale, Daging Ayam (Panggang), Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri). Diner: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelfelicyta1's Gewicht Geschiedenis
|