Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 95,35g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 198,29g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Кофе с Молоком, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Жигули Пиво Export, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Перекресток Булочка Фитнес, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|