Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 162,59g.
Ontbijt: Ciruela, Clara de Huevo, Café con Leche. Lunch: Sandía, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Diner: Mangos. Snacks/Andere: Ciruela, Toronja, Mandarinas, Nueces. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBarajas's Gewicht Geschiedenis
|