Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 119,23g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Корзинка с вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Millicano Кофе, Моремания Форель Подкопченая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Яйцо Сырое. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Diner: Корзинка с вишней, BIG WHEY Протеин. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|