Jessica Tofanelo's Logboek, 29 sep 20

Desta vez, quero perder peso da maneira correta, poder comer o que tenho vontade, porém na quantidade certa!

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2020:
1436 kcal Vet: 60,00g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 118,17g.   Ontbijt: Pão Integral, Prats Suco de Laranja Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída, Frango Desfiado, Salada de Acelga, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Yoki Ovinhos de Amendoim, Azeitonas, Pão Integral. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eu também 👏🏻👊🏻 
29 sep 20 door lid: Thais.rosolem
👏🏼👏🏼👏🏼 Tá certíssima!! Tbm vou  
01 okt 20 door lid: Mari65kg

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jessica Tofanelo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.