Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 99,03g.
Ontbijt: Kuzu Kulağı, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Diner: Harras Ton Balığı , Şehriyeli Pilav, Sütaş Ayran, Harras Ton Balığı , Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Mandalina, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seher_kyr's Gewicht Geschiedenis
|