|
Je perde un peut vite les jours de sport je vais augmenter un peut les bonne calories
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 113,07g | Eiwit: 148,38g | Kolhy: 165,61g.
Lunch: Auchan Gruyère, Marie Pâtes à la Bolognaise. Diner: Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Soupe de Légumes, Florette Houmous, Pain Complet, Carrefour Discount Poisson Pané, Spaghetti Bolognaise, Auchan Gruyère, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 7,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|