Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 121,47g.
Ontbijt: Село Зеленое Творог 5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Блины 🥞, Лукашинские Варенье Клубничное. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вода, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|