Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 104,43g | Eiwit: 117,92g | Kolhy: 191,42g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Diner: Брест Литовск Молоко 3,6%, Макси Салат Цезарь, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|