Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Rempeyek, Wajik, Gula Merah, Tahu Goreng, Risol Mayo. Lunch: Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Diner: Kroket, Ayam Rica-Rica. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Air Climber - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lia prasetyo's Gewicht Geschiedenis
|