Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 33,45g | Kolhy: 222,07g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot. Lunch: Radieschen, Paprika, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Cappuccino Vanille Sahne, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kochschinken. Diner: Grüne Oliven, Mühlenhof Hähnchenbrust , Kraft Miracle Whip Balance, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Glühwein, Douceur Nougat-Kugeln, Tee, Ja! Würfelzucker, Jahnke Salz-Lakritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Wasser, Tee, Honigmelonen. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 35 minuten, Winkelen - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|