|
Как я хочу весить 60 кг... Дайте мне силы не славаться.
|
1268 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 87,19g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Хлеб "Южный". Lunch: Магнит Хлеб "Южный", Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Стародворье Сосиски Баварские. Diner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1 tot 20 van 26
 Reacties
28 sep 20 door lid: ninakrutogolova92698
|
28 sep 20 door lid: lola_lera
|
28 sep 20 door lid: Александр-1988
|
У вас всё получится! Я вот не могла, не могла... а потом как смогла и такой кайф. Просто поняла, что я одна единственная и любимая у себя. Никто мне не поможет, я должна сама думать о своем здоровье. Я несу ответственность за свою жизнь, поэтому для себя надо постараться! Так что, делайте всё с любовью к себе и к своему телу, и тогда все будет классно👍😉
28 sep 20 door lid: Polina_5315
|
Я тоже хочу весить 60! Я с Вами!
28 sep 20 door lid: ZabavnayaSofi
|
Я и не мечтала о 60)))но вот сегодня на весах 59)так что только вперед
28 sep 20 door lid: nailaptohorova0502
|
Все получится, однозначно!!! Такой красоте, просто, необходимо быть еще красивее!!!
28 sep 20 door lid: RadaSol
|
Вот я мечтаю не видеть первую цифру 6 впереди,а видеть 5,и никак не выходит ....5 кг прилипли к телу и все 🥺
28 sep 20 door lid: Katrinakinski
|
ооо я тоже в ваших рядах 😊🙏😣тоже хочу весить 60
29 sep 20 door lid: цилюлька
|
Я тоже в ваших 😒вешаю 72
Может найдём друг друга в инст?
29 sep 20 door lid: baldina0508
|
29 sep 20 door lid: jata2008
|
и я хочу 60 на весах!!! мы все сможем!!!!
29 sep 20 door lid: IrinaEmets
|
сделайте дифицит ниже,на 500 кк меньше нормы или ещё пониже, быстрее уходить будет. Главное не менее 200 кк в день!
29 sep 20 door lid: ya.pank.mne.poxyi
|
А я мечтаю пока о 65,сейчас 76,не могу собрать себя и начать худеть 😔
29 sep 20 door lid: Юлия270891
|
29 sep 20 door lid: _Anastasia_M_
|
А я мечтала о 55, сейчас 55. Ну как-то вот дошла. Новая поеду в отпуск. Девочки, всем удачи, кто худеет.
29 sep 20 door lid: Екатерина Красина
|
Нина, не сдавайся! Я с тобой!
29 sep 20 door lid: mixailina82
|
Считайте каллории , и медленными шагами добьетесь успеха . Главное без стрессов для организма . Позволяйте вкусняшки , но в пределах каллоража . Ведь питаться так надо будет всегда !
29 sep 20 door lid: NataliSmit
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 sep 20 door lid: bvfthbb
|
Я набрала в отпуске 6 кг. Теперь я 70 а хочу весить 60, у вас по любому получится, а вот я какая не уверенная в себе.....
29 sep 20 door lid: tori0890
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninakrutogolova92698's Gewicht Geschiedenis
|