Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 164,79g | Kolhy: 170,73g.
Ontbijt: Woolworths Almond Nut Butter, Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach , Sweet Potato . Diner: Sweet Potato , Spinach , Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples , Pears , Mixed Salad Greens, Woolworths Peppered Beef Fillet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubaDy4's Gewicht Geschiedenis
|