Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 109,91g.
Ontbijt: Eti Form Etimek , Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Yoğurt. Diner: Marul, Pınar Ton Balığı, Havuç. Snacks/Andere: Kuru İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
RPM - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmadiyette's Gewicht Geschiedenis
|