Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Nueces, Banano, Almendras, Panqueca de Avena, Ilolay Queso Crema Clásico, Pan Integral. Lunch: Esnaola Dulce de Batata, Punta del Agua Queso Cremoso , Carrefour Aceite de Girasol, Vino Tinto de Mesa, Milanesa de Pollo al Horno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro, Rúcula. Diner: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Vino Tinto de Mesa, Tarta de Verdura. Snacks/Andere: Cachafaz Barra Arroz, Frutillas, Banano, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Vrink Leche de Almendras . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimounes's Gewicht Geschiedenis
|