Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 107,41g | Kolhy: 211,02g.
Ontbijt: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní, Manzana Roja. Lunch: Inca Arvejas, Mandarinas, Zapallo Hervido, Virgen Levadura de Cerveza, Quinoa (Cocida). Diner: Mandarinas, Inca Arvejas, Orali Soja Texturizada. Snacks/Andere: Harina de Soja, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Harina de Garbanzo, 3 Arroyos Avena Instantánea. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 59 minuten, Google Fit - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale.ale.indumentaria's Gewicht Geschiedenis
|