Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 81,52g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Yakult Yakult 40 Light, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Café (Expresso Infusão). Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Diner: Copacol Steak de Tilápia, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Bevitalle Brownie Cruas Fit, Goiaba Vermelha. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|