|
Завтрак на 500кк: солёные сырники с сыром, зеленью и сметаной, кофе с молоком, печенька🔆
|
2056 kcal
|
Vet: 99,34g | Eiwit: 143,50g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Сметана , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленный Яичный Желток, Белая Мука, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Diner: Good Food Пекан, Сыр Горгонзола, Сабвей Индейка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Чай. meer...
|
|
934 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|