Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2008
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 140,58g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: sardines, low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber, apple. Diner: splenda, Custard, raspberries, sprouts, carrots, cauliflower. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|