Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 103,30g | Kolhy: 272,34g.
Ontbijt: Meine Metzgerei Bierschinken , Grandessa Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lätta Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Söbbeke Zitronencreme, Meyer Menü Rinderbraten. Diner: REWE Rohkost-Salat, Gurke (Geschält), Aldi Kasselerbraten, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. Snacks/Andere: Beck's Bier (500ml), Edeka Früchtemix, Schlagsahne, Eiskugel. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|