|
Pertama kali nyobain patin bakar, ternyata enak. Maksi ini dulu, sore smoothie buah sayur lagi. Semangat
|
1529 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Dadar, Kiranti Kiranti Original, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula). Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
menggoda banget 🤤🤤🤤 resep dong kakk
|
26 sep 20 door lid: maman.sutarman93
|
27 sep 20 door lid: st.mariaulphhhh
|
27 sep 20 door lid: arianinia321
|
Bangsa ikan biasanya rendah kalori, apalagi kalau dibakar/panggang kalorinya lebih rendah daripada digoreng.
27 sep 20 door lid: diantriyu
|
27 sep 20 door lid: dianawati07
|
iya aku juga baru aja kemarin makan patin bakar.enak ternyata dan lebih rendah kalorinya drpd ikan yg Laen kalo ga salah
27 sep 20 door lid: stonepunya
|
bumbu bakarnya apa ka, kayanya enak bangeet kaya ikan bakar di nasi padang
27 sep 20 door lid: AZZAHRA19
|
27 sep 20 door lid: hr427122
|
27 sep 20 door lid: oline watak
|
patin emang salah satu ikan yg enak di bakar
27 sep 20 door lid: MHDZY
|
Wah rame ternyata, maaf baru online lagi. Iya enak banget ini, paling suka bagian ekor karena tdk terlalu berlemak. Resepnya bawang putih yg rada banyak biar sedep, kunyit secukupnya, jahe secukupnya, daun jeruk, kemiri, ketumbar, cabe, garam. Semua dihaluskan, dikasih sedikit minyak lalu baluri ke ikan, marinasi kurleb 1 jam. Bakar deh, klo suka bisa sambil dioles kecap saat dibakar.
29 sep 20 door lid: winatri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winatri's Gewicht Geschiedenis
|