Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 62,14g.
Ontbijt: Сметана , Творожная лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовое Мясо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана . Diner: Сметана , Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Желен Сосиски с Молоком . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20alexa's Gewicht Geschiedenis
|