|
mantap alhamdulillah
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 17,50g | Kolhy: 119,73g.
Ontbijt: Pisang, Ubi Goreng, Getuk. Lunch: Bakwan, Kelapa, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|