|
Día de lluvia, de fiaca y de pesaje, se atrasó desayuno y se atrasó todo pero contento por haber bajado 2,5 kg y sin esfuerzo, sin pasar hambre y sin hacer nada muy complejo. Espero poder mantenerlo de esta forma!
|
2122 kcal
|
Vet: 180,63g | Eiwit: 106,73g | Kolhy: 22,55g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Dolca Suave, Ilolay Queso Port Salut Light. Lunch: Jamón Cocido, SanCor Crema de Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Ilolay Queso Port Salut Light. Diner: Bife de Chorizo, SanCor Crema de Leche, Frutillas, La Serenísima Crema Chantilly , Aceite de Oliva, Espinacas. Snacks/Andere: Maní, Jamón Cocido, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Nescafé Dolca Suave, Ilolay Queso Port Salut Light. meer...
|
|
 Reacties
Que ricooo, es espinaca??
26 sep 20 door lid: agostinalarrue
|
Siii, espinaca con aceite de oliva, un huevo, 30 gr de queso port salut y especias que son clave!
26 sep 20 door lid: Die.g.b
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Die.g.b's Gewicht Geschiedenis
|