Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 92,75g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Diner: Abobrinha Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite sem Lactose, Integralmedica Whey Protein Isolate, Queijo Branco, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio Crossfit's Gewicht Geschiedenis
|