Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Banana Nanica. Lunch: Batata Doce, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Batata Doce, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Prats Suco de Laranja Integral, Laranjas, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessabg's Gewicht Geschiedenis
|