Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 92,73g | Eiwit: 159,38g | Kolhy: 203,15g.
Ontbijt: Sococo Coco Ralado, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Limão, Ovo, Castelo Vinagre de Maçã, Melitta Café Tradicional. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Multivitamínico, Kitano Curry, Melitta Café Tradicional, Água da Torneira, Iogurte Natural, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Mini-Cenouras, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Iogurte Natural, Água da Torneira, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Kitano Curry, Ovo, Mini-Cenouras, Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Snacks/Andere: Iogurte Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chimichurri, Arroz Branco (Cozido), Ovo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|