nurohma's Logboek, 26 sep 20

nurohma's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020

55 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2020:

709 kcal

Vet: 26,42g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 79,17g. Ontbijt: Kopi, A&W Fried Chicken. Lunch: Apel. Diner: Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original. meer...

1513 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nurohma's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nurohma's Logboek, 26 sep 20

Opmerking Toevoegen

nurohma's Gewicht Geschiedenis