|
😛egal
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 99,28g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 149,73g.
Ontbijt: Pflanzenöl, Paulus Beerenobstteller, Marmelade, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, REWE Bio Hokkaido Kürbis, REWE Blattspinat, Lidl Roggenmischbrot, Milch 1,5%. Lunch: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Grüne Brechbohnen, Dolma, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Weight Watchers Linsensuppe. Diner: Lakomka Smetana, Milbona Quark Traum, Trauben, Erdbeeren, Leinsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Seeberger Nussmischung. Snacks/Andere: Eiskugel, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolta's Gewicht Geschiedenis
|