|
Rosenkohl-Tomaten Salat mit Frühlingszwiebeln und Birne und in Kräutern gebratene Miesmuscheln :)
|
1965 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 169,85g | Kolhy: 205,85g.
Ontbijt: DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, DM Bio Hirseflocken, Feigen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, All Stars HY-pro 85 Schoko. Lunch: Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Top Mare Eismeergarnelen, Shirataki Nudeln, Spinat. Diner: Kühne Balsamico Bianco, Birnen, Escal Miesmuscheln, Kokosöl, Rosenkohl, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, Birnen, Veganz Kakao-Nibs, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, Banane, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Edeka Bio Mandelmus, Trockenpflaume. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Roeien - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|