Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 184,64g.
Ontbijt: Minute Maid 100% Orange Juice, Driscoll's Blueberries, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, General Mills Wheaties Cereal, Coffee, Regular Coffee. Lunch: Dole Jello Fruit Cup, Aquafina Water (16.9 oz), Lactaid Cottage Cheese, Bananas , Grapes, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, Unsweetened Iced Tea, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kroger Boneless Pork Loin Chops, Cucumber (Peeled) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Shake 'n Bake Original Pork. meer...
|
|
500 kcal
|
Activiteit:
Emergency Squad call with transport - 4 uren, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photobug138's Gewicht Geschiedenis
|