Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 88,80g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Peras Asiáticas, Semilla de Girasol, Chia, Quinoa Pop Cereal Inflado, Leche Descremada, Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Lunch: Mandarinas, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Churrasco. Diner: Langostinos, Milanesa de Ternera, Zanahorias Pequeñas, Espinacas, Tomates. Snacks/Andere: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Medialuna Rellena, Granix Bocaditos de Cereales. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danu.fit's Gewicht Geschiedenis
|