Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 161,84g.
Ontbijt: Fried Egg, Finna Kerupuk Udang, Klatu Santan Kelapa Tua, Bubur Ayam, Date, Almonds . Lunch: Chili, Tempeh , Shallots , Garlic , Yardlong Bean , Lettuce, Eggplant, Date. Diner: Almonds , MEG Keju Serbaguna. Snacks/Andere: Iced Coffee with Milk and Sugar, Orange, Almonds , Alfamart Buah Naga. meer...
|
|
1273 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gendis18's Gewicht Geschiedenis
|