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🍃🌼Riz vénéré, tagliatelles de courgette et concombre,tomate. Assaisonnées d'une sauce faite à base de persil,huile d'olive(1 càs), crème végétale, raifort et amandes.🌼🍃Très belle journée .😁
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1009 kcal
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Vet: 35,50g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Tomates, Raifort, Amandes, Huile d'Olive, Persil, Courgette, Moulin Des Moines Riz Noir Vénéré. Diner: Carrefour Compote Pomme Vanille, Potimarron, Champignons, Riz Sauvage (Cuit), Pâtes (Cuites), Bjorg Soja Cuisine, Moules Cuites. meer...
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1812 kcal
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Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
Sauce raifort , amandes ??! ça m'interpelle et me séduit 😘
25 sep 20 door lid: chrys1500
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J'adore tes idées, la sauce a l'air délicieuse 😍
25 sep 20 door lid: Ningishzida
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et c'est toi que l'on devrait vénérer 😉😬
25 sep 20 door lid: chrys1500
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jamais mangé du raifort... faudra que j'essaye
25 sep 20 door lid: nadege34300
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25 sep 20 door lid: donyabou
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Merci beaucoup, Mesdames 😁😉...! Oui, j'inonve ! Je tente, teste ... Le bol, cette fois-ci c'était bon !😂 Non, je plaisante, j'j'ai vu cette recette sur un site wegan, et comme j'avais tous les ingrédients nécessaires, je me suis lancée ! Et j'ai trouvé cela pas mal du tout, ça change !.. J'utilise du raifort moulu, en remplacement du sel et du poivre pour les sauces et vinaigrette, ça limite la consommation de ce dernier !
25 sep 20 door lid: tchoutchou82
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25 sep 20 door lid: tchoutchou82
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25 sep 20 door lid: tchoutchou82
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whaou, associations surprenante, j'aimerais y gouter.😁
J'aime beaucoup le raifort. L'as-tu déjà assemblé à des betteraves râpées?
26 sep 20 door lid: sarah binlo
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Très belle assiette Tchou avec de belles couleurs tout en contraste. 😋😁
27 sep 20 door lid: Marianne987
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non, pas encore Sarah, mais justement , mon beau père vient de me donner des betteraves rouges ce matin. je vais essayer! Tu soupoudres simplement ou tu confectionnes une petite sauce/vinaigrette à base de raifort ?
27 sep 20 door lid: tchoutchou82
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Merci Marianne,😁 c'était très bon et rassasiant😉
27 sep 20 door lid: tchoutchou82
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Alors le raifort est mélangé a de la betterave râpée, tu équilibres selon ton goût et nous le mangeons avec oeufs durs, pomme de terre et charcuterie aussi . Mes parents sont d'origine polonaise c'est comme ça qu'ils le font.
27 sep 20 door lid: sarah binlo
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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