|
Рецепт тортика СНИКЕРС ❤️💔⬇️ Без сахара и лишних калорий🤩
|
1449 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Haferflocken Овсянка, Яйцо, Сыр Российский, Авокадо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Castelli Маскарпоне, Гречка Отварная, Творог, Тефтели. Diner: Украинский Творог Нежирный, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Тирамису ПП, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Банан. meer...
|
|
 Reacties
Торт ПП Сникерс 🍫
Без сахара и лишних калорий ❗️🤩
Бисквит:
Кокос мука 25 гр (можно заменить)
Рисовая 30 гр
Кукурузный крахмал 15 гр
Какао 20 гр
Ряженка 4% 110 гр
3 яйца + 2 белка
Сахзам по вкусу (я беру 10 таблеток)
Разогреть духовку до 180 гр.
Белки отдельно взбить (5 шт их) с щепоткой соли. Желтки смешать со всеми остальными ингредиентами. Выложить в форму. Я выкладывала в две силиконовые 16 см .
25 минут 180 градусов
Крем
Творог 0-5% 200 гр
Риккота 100 гр
Йогурт 1,6 % 200 гр
Арахисовая паста 40 гр
Сахзам по вкусу
Смешать всё и промазать коржи. Можно над основным кремом ещё добавить арахисовой пасты , но будет калорийнее)
25 sep 20 door lid: alesiameow
|
а сколько вышло по калориям?
25 sep 20 door lid: yuliannni
|
Класс! 😍Спасибо за рецепт!
25 sep 20 door lid: Torry 18
|
julialia301 , Около 150 ккал на 100 грамм🤤👌🏼
26 sep 20 door lid: alesiameow
|
01 okt 20 door lid: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alesiameow's Gewicht Geschiedenis
|