Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 159,36g.
Ontbijt: Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam , Pestki Dyni, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Lidl Serek Wiejski. Lunch: Alesto Mix Orzechów i Suszonych Owoców, Jabłko, Be Raw 30% Protein Peanut Butter. Diner: Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Tastino Rico Ranki. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|