Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 163,97g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Nanas, Jambu Air. Lunch: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kerang Kukus atau Rebus, Jamur Tiram, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Telur Puyuh. Diner: Remis Kukus atau Rebus, Buah Anggur, Jambu Air, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bakpia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irmaproperty's Gewicht Geschiedenis
|