|
|
1076 kcal
|
Vet: 38,57g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 133,02g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Beterrabas, Cenouras. Diner: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andere: Suco Detox, Chá (Infusão). meer...
|
|
4552 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Buikspieren - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elielza santos's Gewicht Geschiedenis
|