Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2013
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 206,91g.
Ontbijt: Nutrella Pão de Forma Light Iogurte e Cereais, Hellmann's Maionese, Piá Leite Desnatado. Lunch: Redubio Shake Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. Diner: Activia Tradicional. Snacks/Andere: Parmalat Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Batavo Leite Semi Desnatado, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Jasmine Quinoa Real em Grãos, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nutrella Pão de Forma Light Iogurte e Cereais. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu sommer's Gewicht Geschiedenis
|